Runner's High

Met een playlist vol nummers met fijne beats stap ik de deur uit. Waar ik normaal vooral luister naar indie rock en folk, zachte piano en dromerige gitaarmuziek, luister ik tijdens het lopen naar nummers die me vooruit duwen. De zware bas en fijne lyrics van Eminem, RHCP en Kanye West mogen me vandaag opzwepen. De lucht boven me is dreigend donkergrijs. Het is nog droog, maar ik vermoed dat het gaat regenen voor ik de straat uit ben.

Ik heb gelijk. Het is overduidelijk herfst: de wind beukt op me in en de regen striemt koud op mijn huid, maar ik ga niet naar huis. Ik loop door en door, val in een rustig tempo dat ik makkelijk vol kan houden en ineens is daar ruimte in mijn hoofd. Dit is waarom ik zo van hardlopen houd, al vergeet ik het steeds opnieuw.

Ik houd ervan het weer te voelen, de seizoenen te zien. Me daar niet door laten tegenhouden. Kom maar op, wat wil je me maken? Vol tegen de wind in. De kou buiten, maar mijn spieren warmen mijn lijf van binnen op. Ik stamp door plassen en over blaadjes. Geniet van de zon die gedurende vijf minuten doorbreekt en tintelt op mijn huid. Ik lach als de regen daarna weer op volle kracht naar beneden komt. Geen idee hoe lang ik loop, hoe ver ik loop, hoe ver ik nog zal gaan. Het maakt me niets uit.

En dan hoor ik de eerste tonen van Can't Stop. De basgitaar laat me nog iets harder lopen en als ik de bocht om ga heb ik eindelijk de wind in mijn rug. Regenwater stroomt van me af, er is geen hond op straat - en ik straal. Natuurlijk zal ik over een tijdje moe worden, kunnen mijn benen me niet eeuwig dragen, maar dat zijn zorgen voor later. Op dit moment is er niets beter dan dit, doe ik niets liever dan dit. Het voelt alsof ik eeuwig door kan lopen. Dit heb ik nodig. Mijn lijf is gevuld met het kloppen van mijn hart, mijn constante ademhaling. Geen gepieker, geen gemaal. Met iedere hartslag wordt warm vertrouwen door mijn lijf gepompt. Iedere ademteug laat een frisse wind door mijn hoofd waaien.

Niet veel later loop ik druipend mijn huis binnen. Volledig doorweekt. Volmaakt euforisch.